Deze energie-opwekkende lachworkshop bestaat uit een aantal oefeningen,
waaronder de lachmeditatie, maar ook hier geldt: niet al te serieus
alstublieft. En: begin maar gewoon, dan komt de echte lach vanzelf wel!
Niets is zo aanstekelijk als een lach. Het is goed voor de
buikspieren en zorgt voor een heerlijke ontspanning. De
oefeningen die gebruikt worden in de workshop lachen komen
uit yoga lachsessies en clownerie.
In India geloven ze in een langer leven als je de dag begint
met een lach.
